Notre blogue
Nous espérons que votre expérience sera enrichissante.
Bien nourrir nos cellules pour maximiser notre énergie
Énergie vitale sous la normale, difficulté de concentration, perte d’appétit et troubles du sommeil ne sont que quelques-uns des symptômes reliés à la fatigue. L’anémie, l’arthrite, l’hypoglycémie et l’hypothyroïdie, entre autres, peuvent en être la cause. Parfois,...
Cajous épicés
Ces noix de cajou sont excellentes en collation ou sur une salade. C'est une recette qui convient aux régimes sans gluten. Portions : 8 Préparation : 5 minutes Cuisson : 12 minutes Ingrédients • 1 c. à...
Stress et fatigue : comment retrouver son énergie
Le stress fait partie intégrante de nos vies et chaque jour, notre corps en subit des doses variables. Bien entendu, chaque personne est différente et possède un taux de résistance au stress plus ou moins élevé. Le stress peut être vécu de façon positive ou négative....
Les noix, pour de l'énergie nutritive
Les noix sont des aliments très nutritifs. Toutes les variétés contiennent des quantités intéressantes de protéines, d’antioxydants, de gras essentiels, de fibres, de vitamines et de minéraux. Accompagnées d’un fruit frais, elles font toutes d’excellentes collations...
Agent.e de service à la clientèle
Votre Coop embauche // Relevant du responsable du service à la clientèle, l’agent de service à la clientèle aura les responsabilités suivantes : Service à la clientèle Répondre, habituellement par téléphone ou courriel, aux demandes de renseignement des clients;...
Sauce sucrée-salée
Cette sauce accompagne très bien les rouleaux de printemps, les wraps, le tofu, le riz et les légumes cuits. Portion : 4 Préparation : 5 minutes INGRÉDIENTS ¼ de tasse de mayonnaise 2 c. à soupe de...
Pour la santé de nos plaquettes sanguines
Minuscules cellules spécialisées dans la coagulation du sang, les plaquettes sanguines, aussi appelées thrombocytes, réagissent souvent à notre alimentation. Une alimentation déséquilibrée, riche en gras trans et en produits à tartiner traités industriellement peut...
Salsa de tomates fraîches
Cette salsa est parfaite pour ajouter une touche de fraîcheur à vos plats. Elle accompagne à merveille les tortillas, les nachos, le poisson blanc, la viande et le riz. Elle est aussi excellente en bruschettas ou dans les sandwichs. Portion : 6 portions ...
L'aubier de tilleul, l'ami des reins
Le tilleul est un grand arbre très populaire en Europe. L’aubier est la partie de bois tendre qui se trouve entre l’écorce et le cœur de l’arbre. Cette partie est reconnue pour ses incroyables propriétés de drainage des toxines. Elle contient des substances actives...
Comment réduire les douleurs articulaires
Douleurs au dos, inflammation des articulations, raideurs et réduction de l’amplitude des mouvements ne sont que quelques symptômes qui font partie des principales causes de handicap chez les Nord-Américains. Comment profiter au maximum de la vie si le simple fait de...