Notre blogue
Nous espérons que votre expérience sera enrichissante.
Qu'est-ce que le MSM ?
Le MSM ou méthylsulfonylméthane est une forme naturelle de soufre organique. Il est présent chez les organismes vivants et chez l’humain, on le retrouve dans plusieurs composés organiques. Il est impliqué dans de nombreux processus dont la production d’acide aminé, la...
Combattre les virus de l'hiver grâce à l'huile essentielle de Ravintsara
Indispensable en période hivernale, l’huile essentielle de Ravintsara combine des propriétés antivirales et anti-infectieuses qui en font une précieuse alliée dans la lutte contre le rhume et la grippe. Elle est très efficace pour assainir l’air lorsque utilisée en...
Pâtes à la thaï et aux boulettes végé
Portions : 6 Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients • 420 g de pâtes soba ou de spaghetti BOULETTES • ¾ de tasse de noix de cajou nature • 1 boîte de 398 ml de haricots rouges...
Vos glandes surrénales sont-elles épuisées ?
Conséquence d’un mode de vie effréné et du stress chronique, la fatigue surrénalienne touche une grande partie de la population. Les surrénales, petites glandes situées juste au-dessus des reins, sécrètent différentes hormones dont celles du stress qui sont le...
Moins de viande, plus de santé
Manger moins de viande et inclure plus de végétaux dans son alimentation, voilà une formule gagnante pour prendre soin de sa santé et celle de la planète. Santé du corps Diminuer sa consommation de viande, c’est l’occasion d’augmenter ses apports en végétaux riches en...
Connaissez-vous le moringa ?
Arbre dont les feuilles sont d’une grande richesse nutritive, le moringa que l’on surnomme l’arbre miracle est utilisé régulièrement en médecine ayurvédique et indienne. Ses propriétés sont nombreuses, mais c’est surtout pour ses grandes qualités nutritives que le...
Opter pour le maquillage bio
Le temps des Fêtes approche à grands pas, les sorties se multiplient et vous éprouvez l’envie de vous faire un maquillage plus élaboré ! Cependant, vous désirez des produits ne contenant pas de produit toxique… Il est alors temps de penser au maquillage bio! Mais...
Augmenter votre immunité pour diminuer les infections respiratoires hivernales
Il fut un temps, pas si lointain d’ailleurs, où nos grands-parents réussissaient à passer au travers de nos hivers rigoureux en consommant régulièrement de l’huile de foie de morue. Ce supplément existe toujours et demeure aussi efficace pour augmenter nos défenses...
Tartelettes choco-avocat
Osez les décorer de fruits ou de zestes d’orange pour le plus grand plaisir des yeux et des papilles gustatives de vos invités. Portion : 12 Préparation : 35 minutes Réfrigération : 4 heures INGRÉDIENTS...
Le temps des petites douceurs
Pour le temps des fêtes, osez sortir des sentiers battus en modifiant vos recettes traditionnelles afin de remplir vos petites douceurs de nutriments. Par exemple, ajoutez des légumineuses à vos brownies, de l’avocat à vos poudings, des noix à vos pâtes à tarte et des...